Dein Raum zur Entspannung!

Zeit für Dich

Your space for relaxation * time for you! .

KURSPLAN / COURSES

Please notice:

we are directly at the parkside

Am Treptower Park 42, 12435 Berlin

– we have nothing to do with the little yoga-place nearby in Defreggerstr.: „Yoga am Treptower Park“

Infos: 0157 568 77 564

 

Zum ersten Mal im *Yoga am Park* Studio? Siehe unten!

 

→ So findest Du zu uns

→ Your way to us

 

The Studio has no wireless LAN and is almost free from mobile phone radiation. We are run by green energy (gruenerfunke.de)

 

Zum ersten Mal im *Yoga am Park* Studio

  • Ist es notwendig mich zu den Stunden anzumelden?

    Nein, Du kannst zu jeder wöchentlichen Yoga-Stunde einfach ohne Anmeldung kommen! Eine Anmeldung ist gut bei ausserplanmäßigen Veranstaltungen, wie Seminaren und Workshops. Bitte komme ca. 10 Minuten vor Beginn der Yogastunde, dann hast Du genug Zeit, Dich umzuziehen und auf Deiner Yogamatte anzukommen!

  1. Wieviel kostet es?

    Du bist herzlich willkommen zu einer Probestunde! Im Juli und August bezahlst Du für die erste Yogastunde nur 6 € (für 60min) bzw. 7,50 € (für 75min). Die Preisliste findest Du im Menü.

  2.  Was muss ich mitbringen?

    Bei uns im Studio findest du Yogamatten, Yogadecken, Blöcke und Gurte zur kostenfreien Benutzung. Gefiltertes Wasser und Tee sind gratis. Du brauchst also nur bequeme Sportkleidung – gerne aus Naturmaterial. Geübt wird barfuß, komme bitte mit sauberen Füßen und wenn Du magst, bring Dein eigenes großes (Sauna-) Handtuch mit, um es auf die Yogamatte zu legen.

  3. Sind die Kartenpakete übetragbar?

    Ja, alle angebotenen Karten (5er- und 10er-Karte) sind übertragbar, also nicht personengebunden. Sie haben eine Gültigkeit von 3 bzw. 6 Monate.

  4. Gibt es Parkplätze in der Nähe des *Yoga am Park* Studio?

    Es gibt in der Umgebung öffentliche Parkplätze für die kein Parkschein erforderlich ist. Vor allem entlang des Parks finden sich genügend Parkplätze.

  5. Wie komme ich am besten zum *Yoga am Park* Studio?

    Am einfachsten erreichst Du uns mit dem Fahrrad, dem Auto oder dem Bus. Die Bushaltestelle Rethelstraße liegt direkt vor der Türe (nur 10 m entfernt) dort halten die Linien 165, 166, 265 und N65. Von den S-Bahn-Stationen Treptower Park und Plänterwald läufst du etwa 10 – 12 Minuten.

Ich bin schwanger, kann ich trotzdem zum Yoga?

Du trägst die Verantwortung für Dich und Dein Kind. Bitte sprich vor Deinem ersten Besuch bei uns mit Deiner Gynäkologin oder Hebamme, ob etwas dagegen spricht Yoga zu praktizieren. Sage bitte vor der Stunde kurz Bescheid, damit Dir Variationen für einzelne Übungen gegeben werden können.

Was Du als Yoga-Einsteiger wissen solltest…

  • Wir bieten regelmäßig Einführungsworkshops an, wir empfehlen einen dieser Workshops in der Anfangszeit eurer Praxis zu belegen.

  • Ein sehr guter Einstieg ist auch ein Hatha-Yoga Präventionskurs über 10 Termine (von den Gesetzlichen Krankenkassen gefördert) die ca. alle 3 Monate beginnen.

  • Im Yoga am Park Studio hast Du die Möglichkeit für 85€ einen Monat lang so viele Klassen zu besuchen wie du magst. Genug Zeit um alle Lehrer und Yogastile auszuprobieren – bitte schreibe eine Mail an yoga.am.park(at)gmail.com

  • Vermeide 2-4 Stunden vor der Yogastunde schwere Mahlzeiten, damit das Verdauungssystem nicht mehr arbeitet und Du Dich auf der Matte wohler fühlst.

  • Wenn Du möchtest kannst Du gerne  zum Unterricht ein Handtuch und auch eine eigene Yogamatte mitbringen (Matten können auch im Studio gelagert werden).

  • Bei auftretenden Fragen wende Dich bitte direkt an Deine Lehrerin bzw. Lehrer oder sende eine Mail.

Diese Webseite ist noch nicht perfekt und in stetem Verbesserungsproszess…